Valores pessoais
Todos nós temos uma hierarquia de valores que guiam nossas vidas. Se uma pessoa valoriza aventura mais do que tudo, não vai pensar duas vezes quando alguém chamar para saltar de para-quedas. Porém, se o mais alto valor dessa pessoa for segurança, dificilmente ela irá topar.
Nossa mente avalia as experiências balanceando entre dor e prazer a depender dos nossos valores pessoais.
O problema é que muitas vezes temos valores conflitantes, o que gera uma certa confusão mental.
Um detalhe importante: é preciso diferenciar valores-fins de valores-meios. As pessoas geralmente dizem que querem valores-meios: dinheiro, relacionamentos, família, carros. Mas na verdade, elas querem os fins que esses itens podem proporcionar: conforto, paixão, aventura, amor.
Portanto, valores são divididos em Valores-fins e Valores-meios. Em que "achamos" que queremos algo,exemplo dinheiro (Valores-Meios), mas na verdade queremos os fins que esses meios podem nos proporcionar, exemplo: conforto( Valores-Fins).
Crenças Pessoais
Crenças nada mais são do que regras, geralmente do tipo “se… então…”.
Nossas crenças determinam as perguntas que nos fazemos, portanto alteram nosso foco, e nossa vida.
Quem não conhece alguém que valoriza muito a beleza estética e não se sente feliz porque ainda precisa perder meio quilo de gordura? A crença dessa pessoa pode ser algo como: se eu tiver 10% de gordura corporal, então serei bonita.
As crenças também nos atrapalham quando fazemos falsas assunções. Quando dizemos “sou muito jovem para abrir uma empresa” estamos apenas com uma crença equivocada, que não se baseia em fatos concretos.
Portanto, crenças são coisas que acreditamos. Exemplo: se eu acredito que um dia serei uma grande violinista ou artista e se eu me esforçar, eu realmente serei. Basta acreditar em si. Esse é um tipo de Crença.